Procrastinação – Podcast

A PDH – Psicologia e Desenvolvimento Humano inaugura sua série de podcasts, reforçando o objetivo de ajudar cada pessoa a identificar, interpretar e superar situações da vida que possam ter impacto em seu desenvolvimento e em sua felicidade.

Nosso conteúdo também busca gerar reflexão, levantar questões e alimentar o debate. Se você tiver alguma dúvida, crítica ou sugestão, fale conosco clicando aqui.

A escolha do formato podcast segue uma tendência mundial de consumo de conteúdo de alta qualidade em áudio, vídeo ou texto, na plataforma mais adequada e no momento mais conveniente para cada pessoa.

Nosso primeiro podcast fala de procrastinação, essa tendência às vezes incontrolável de adiar as ações e que pode trazer problemas graves quando se trata de realizar tarefas importantes no trabalho ou na vida pessoal.

A Psicóloga Daniela de Oliveira explica o que é a procrastinação, analisa suas causas, consequências, desvenda alguns mitos e dá dicas práticas para superar esse problema que pode se tornar um obstáculo à realização pessoal.

Ouça, reflita, aproveite e dê sua opinião!