A aplicação da compaixão, na prática, passou a ser evitada, pois se tornou perigosa e fazia daqueles que a praticavam vulneráveis.
Este trabalho foi originalmente chamado por Hellinger de “Familienaufstellung”, que numa tradução literal significa “Colocação [Representação] familiar”. Read more
Muitos tipos de meditação utilizam diferentes técnicas de respiração para trabalhar a corporificação de sentimentos.
Pesquisadores da Universidade de Stanford podem ter descoberto como este mecanismo funciona.
Não falar palavras negativas ou pensar em medos e receios viraram receita de bolo para uma “vida feliz”.
Podemos rebater essa falsa ideia de felicidade por vários ângulos, a começar pelo fato de que o que é felicidade para uma pessoa pode não ser para outra.
Neste pequeno momento nos sentimos ansiosos, irritados, tensos.
Entretanto, poucas vezes pensamos no acúmulo destes momentos.
Com o passar do tempo, o aumento de cortisol (hormônio do stress) altera nossa saúde física, mental, emocional e espiritual.
É normal nos esquecermos de que essas separações são apenas didáticas.
Para nossa sorte, as pesquisas dos últimos anos têm demonstrado que nossos pensamentos, sentimentos e movimentos desempenham papéis fundamentais na manutenção de nossa saúde física e mental.
Entretanto, quando falamos de nossas características pessoais, do modo como fazemos escolhas e nos relacionamos com a vida, temos a tendência a pensar que “nos fazemos”.
Ao entrar em contato com o mundo, percebemo-lo e o interpretamos em nós, baseados em quem somos.
Quem somos implica uma série de relações que provavelmente não conseguiríamos denominar em uma vida.
Graças à Pixar (com seu desenho Divertidamente) e ao nosso desejo de antropomorfização, conseguimos dar um aspecto humanizado a esse sentimento.
Existe uma moralidade universal? Quando digo moral, me refiro ao que a etologia, a psicologia e a antropologia sugerem, …
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Em artigo recente para o New York Times, David Brooks escreve sobre a importância do toque. Entendemos que contato …
