“há um pássaro azul em meu peito
que quer sair
mas sou duro demais com ele,
eu digo, fique aí, não deixarei que ninguém o veja.“
Charles Bukowski
E o pássaro azul começa a se debater. Ele que sair a qualquer custo.
Ele PRECISA sair.
E nós, teimosos, continuamos lutando com ele. Até o momento que ele se agiganta e dá seus sinais de que desse jeito não fica mais. Eis um ataque de pânico.
Penso ser desnecessário reafirmar o quanto valorizamos mais as formas e a estética do corpo do que a sua real saúde.
Quando me refiro à saúde, refiro-me ao ser humano não dicotomizado entre mente e corpo, mas considerando que vivemos um corpo; construímos um corpo para ocupar um lugar no mundo e estar em relações, inclusive com nós mesmos.
Há alguns anos escrevi um artigo sobre sustentabilidade emocional. O tema da 11ª Conferência Internacional em Stress e Saúde Ocupacional foi “Trabalho Sustentável, Saúde Sustentável e Organização Sustentável”, justamente abordando a ideia da abrangência da sustentabilidade para além da natureza e meio ambiente.
Provavelmente a maior diferença que vemos nas organizações internacionais de sucesso é a mudança de cultura, o mindset (modo de pensar). Para estas organizações a sustentabilidade também significa não desperdiçar e dissipar seus recursos humanos.
Tarefa árdua em qualquer empresa, mais difícil ainda no Brasil, visto que a maioria de nossas organizações ainda funciona em modelos mentais arcaicos com crenças como “quanto mais horas de trabalho, melhor é o funcionário”.
Fernando Pessoa dizia: “A realidade/ Sempre é mais ou menos/ Do que nós queremos”.
Assim, singelo, toca na ferida aberta em todos nós: a frustração. Porque dentro ou fora do esporte, a vida por vezes nos tira o chão.
Ao contrário do que todos pensam, no esporte se vivem muito mais frustrações do que glórias, e talvez por isso nossa catarse seja ver o espetáculo da vitória em TVs e revistas, talvez por isso idealizamos como heróis aqueles que conquistam medalhas.
Daniela de Oliveira, psicóloga e coach, fala neste podcast sobre sequestro emocional, algo que muitos já experimentaram mas não o conhecem por esse nome.
O sequestro emocional em geral tem a forma de um acesso incontrolável de raiva ou descontrole, muitas vezes direcionado a quem nada tem a ver com os problemas que levaram a pessoa a ter essa reação.
Para eliminar ou reduzir os episódios de sequestro emocional, é preciso se adiantar a eles, e a forma principal de se conseguir isso é conhecendo seus gatilhos emocionais. Ouça, aproveite, comente!
O esporte, como outras instituições sociais, é um recorte representativo de nossa sociedade. Afinal, os atores são os mesmos: nós, seres humanos que vivemos inseridos na sociedade. Assim sendo, as relações que se estabelecem com o mundo têm seus recortes específicos. No esporte não seria diferente.
Diagnósticos em psiquiatria por vezes são aprisionadores e podem impedir que a pessoa se encontre como ser humano.
Vivemos numa época em que as novas formas de subjetivação surgem pela ausência de um lugar ético significativo que possibilite a constituição de si mesmo, ou pela solidão absoluta decorrente da ausência do rosto do outro. Read more
Todo mundo sente dor, seja ela física ou emocional. Neste podcast, a Psicóloga e Coach Daniela de Oliveira fala dos tipos de dor e dos milhões de pessoas que sofrem de dor crônica, que persiste mesmo após sua causa ter sido eliminada. Ouça, aproveite e comente!
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