Filósofos, biólogos, psicólogos, antropólogos, as ciências em geral tentam delinear o que é e como se dá o processo da consciência.
Diferentes disciplinas nos oferecem conceitos diferentes.
Algumas pessoas conseguem lidar com altas cargas de stress, outras com uma carga menor.
Um fator que pensamos muito pouco quando falamos de stress é o quanto ele pode afetar nossos sentidos.
Em uma pesquisa recente publicada na revista Cyberphysiology, Behaviour and Social Networking, foi demonstrado que apenas uma semana fora das redes sociais pode melhorar a qualidade de vida das pessoas.
É normal nos esquecermos de que essas separações são apenas didáticas.
Para nossa sorte, as pesquisas dos últimos anos têm demonstrado que nossos pensamentos, sentimentos e movimentos desempenham papéis fundamentais na manutenção de nossa saúde física e mental.
Ron Gutman fez uma revisão de pesquisas feitas sobre o sorriso.
Alguns resultados foram surpreendentes, como o fato de que a medida do sorriso de um jogador de beisebol poderia prever a extensão de sua vida.
E não é que muitas vezes passamos horas sofrendo porque não conseguimos agradar cem por cento?
Muitas pessoas passam a vida correndo atrás de sucesso financeiro e reconhecimento. Entretanto existe uma diferença entre sucesso e sentido.
A revista Psychology Today descreve assim o estado de flow:
“Ação e consciência se integram. Nossa percepção de ‘eu’ e de consciência individual desaparecem por completo. O tempo dilata – passa mais devagar (como uma imagem congelada de um acidente de carro) ou passa mais rápido (e cinco horas parecem se passar em cinco minutos). E, durante, todos os aspectos de alta performance parecem incrivelmente aumentados – e isso inclui a performance criativa.”
Entretanto, quando falamos de nossas características pessoais, do modo como fazemos escolhas e nos relacionamos com a vida, temos a tendência a pensar que “nos fazemos”.
Agora, evidências mais concretas e relacionadas especificamente à corrida acrescentam peso aos benefícios do esporte.
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