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Flow e a criatividade sem limites

Mihaly Csikszentmihalyi, em 1988, escreveu o primeiro livro sobre Flow, um estado emocional que hoje fascina os cientistas por parecer ser a fonte da criatividade.

A revista Psychology Today descreve assim o estado de flow:

“Ação e consciência se integram. Nossa percepção de ‘eu’ e de consciência individual desaparecem por completo. O tempo dilata – passa mais devagar (como uma imagem congelada de um acidente de carro) ou passa mais rápido (e cinco horas parecem se passar em cinco minutos). E, durante, todos os aspectos de alta performance parecem incrivelmente aumentados – e isso inclui a performance criativa.”

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Mudanças, criatividade e inteligência

Somos construídos dentro de um determinado contexto, de uma determinada cultura, com valores que são construídos em nossa história.

Nossa construção é perpassada por todas as instituições que nos cercam (família, esporte, escola, música, cidade, país, etc…).

Instituições são as formas de organização em nossa vida coletiva, não necessariamente representadas por lugares físicos, mas organizações que constituem normas, regras, preceitos, crenças e costumes.

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Liderança inovadora

Liderança. Tema constante nas organizações, incitante de angústias, dúvidas e incertezas.

Lugar de grande responsabilidade que assusta. No susto, muitos se tornam rígidos, alguns colapsam, outros simplesmente seguem aquilo que pensam ser esperado e pouquíssimos se arriscam.

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Cozinha, temperos e uma pitada de autoconhecimento

Sou descendente de italianos, e como toda boa família de italianos, comida sempre representou um momento importante em casa. Recordo-me dos grandes almoços de fim de semana, todos reunidos à mesa e a gritaria das contações de histórias.

A matriarca na cozinha, fazendo cinco vezes mais comida do que o necessário e eu e meus primos, sempre a seus pés, curiosos da arte do fogão, e ratos de cozinha para petiscar antes de todo mundo.

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Oito hábitos de pessoas criativas

Momentos de flow criativo são raros. Porém, ao contrário do que muitas pessoas pensam, esses momentos não são privilégios de seres humanos fantásticos e podem ser vivenciados por quaisquer reles mortais, como eu e você.

A criatividade é um caminho tortuoso, que depende de coisas como experiência, conhecimento, talento e a capacidade para tolerar frustrações, principalmente naqueles momentos de “bloqueios criativos”.

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Criatividade, corpo e movimento – Podcast

Neste podcast, a Psicóloga e Coach Daniela de Oliveira fala sobre como a criatividade está ligada ao corpo e ao movimento. Daniela fala também sobre a separação feita pela nossa sociedade entre corpo e mente e as consequências disso no desenvolvimento do ser humano.

Constelação Familiar

Constelação Familiar e Antropologia

  Existe uma moralidade universal? Quando digo moral, me refiro ao que a etologia, a psicologia e a antropologia sugerem, …

Constelação Familiar Individual

A teoria da Constelação Familiar individual é a mesma da Constelação Familiar em grupo. O que muda são as técnicas …

A importancia do toque

A importância do toque

Em artigo recente para o New York Times, David Brooks escreve sobre a importância do toque.   Entendemos que contato …