Na maior parte das vezes, apenas imitamos movimentos e expressões de outros, esquecendo-nos de nossa autenticidade; nos aprisionamos. Isso pode trazer sofrimento.
Sabemos que nem sempre é fácil manter relacionamentos amorosos de longo prazo.
Frequentemente nos perguntamos como manter um relacionamento saudável, independente da configuração deste relacionamento (monogâmico, meio-monogâmico, poli amoroso, relacionamentos abertos, etc.) e da preferência sexual.
Desentendimentos são parte de qualquer relacionamento, mas alguns fatores criam mais dificuldades.
Decisões rotineiras podem criar conflitos recorrentes. Um sinal que pode ser indicativo de necessidade de ajuda é ter repetidas versões de uma mesma discussão.
Entretanto, um casal não tem que esperar que o relacionamento mostre sinais de problemas para procurar ajuda e começar a trabalhar para fortalecer a união no relacionamento.
Desenvolver as habilidades de boa comunicação, escuta efetiva e administração de conflitos é importante em qualquer fase da relação.
A anorexia, a bulimia e a compulsão alimentar podem ser definidos como qualquer desfiguração dos hábitos alimentares que resulte em uma desordem da alimentação.
Pesquisas recentes podem abrir possibilidades para novos olhares diante desses hábitos alimentares desorganizados.
Pesquisadores começaram a desvendar as regiões cerebrais e os circuitos neuronais que estão associados a esses hábitos.
A bulimia e a anorexia, por exemplo, apesar de possuírem características diferentes uma da outra, parecem compartilhar os mesmos gatilhos biológicos, como a hereditariedade.
Entretanto, dizer que seria apenas uma questão de temperamento, hereditário ou do meio ambiente, parece não abarcar a complexidade do sistema que envolve qualquer transtorno.
Neurocientistas dizem que o processamento de um sistema de recompensa falho parece ser um fator importante.
Os circuitos cerebrais envolvidos no sistema de recompensa de mulheres anoréxicas se apresentaram menos ativos quando elas ganhavam algo, mas mais ativo quando perdiam.
Os cientistas também encontraram alterações importantes no sistema dopaminérgico de mulheres com anorexia e bulimia.
O que para algumas pessoas é um prazer, para mulheres com anorexia é uma preocupação.
Segundo Walter Kaye, diretor do Programa de Pesquisa e Tratamento de Distúrbios Alimentares da Universidade da Califórnia, a liberação da dopamina em determinadas áreas do cérebro causa ansiedade em vez de prazer.
Alguns resultados sugerem que exista uma hipersensibilidade visceral em pessoas com anorexia, que altera sua interocepção (função fisiológica do hipotálamo de ter percepções relacionada ao interior do organismo como PH, temperatura, tensão de fibras musculares lisas, etc) e aumenta um “barulho interno” dos órgãos que a maioria de nós não “ouve”.
Estas pesquisas trazem mais uma perspectiva sobre o assunto, mais um aspecto a ser considerado nos tratamentos.
Provavelmente, algumas condições preexistentes colocam uma pessoa em risco de desenvolver um transtorno alimentar, enquanto outras mudanças acontecem em resposta a esses hábitos alimentares.
Separamos didaticamente neurologia, biologia, fisiologia, emoções, sentimentos, etc…, mas o corpo funciona de maneira integrada e concomitante.
As partes formam um todo complexo do qual não podemos predizer o funcionamento ou a resposta apenas com uma pequena amostra de uma dessas partes.
A terapia, nesses casos, é condição necessária para que pacientes integrem as complexidades envolvendo o assunto e consigam encontrar as melhores alternativas para si mesmos.
Graças à Pixar (com seu desenho Divertidamente) e ao nosso desejo de antropomorfização, conseguimos dar um aspecto humanizado a esse sentimento.
Hoje em dia a gama de nomes para diferentes tipos de relacionamentos se expandiu, assim como as possibilidades de abertura para se assumir diferentes preferências sexuais.
Todos nós ouvimos muitas coisas; informações são espalhadas em vários meios. Entretanto, existem diferenças importantes entre ouvir e escutar.
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