Pesquisas recentes que combinam neurociência e matemática demonstram que nosso cérebro cria estruturas neurais com até 11 dimensões quando processa informação.
Em nós e à nossa volta estão disponíveis diversas possibilidades de percepção, algumas nos arrebatam mais que outras e, por vezes, tendemos a nos apegar àquelas que nos fazem sofrer. Read more
A aplicação da compaixão, na prática, passou a ser evitada, pois se tornou perigosa e fazia daqueles que a praticavam vulneráveis.
Este trabalho foi originalmente chamado por Hellinger de “Familienaufstellung”, que numa tradução literal significa “Colocação [Representação] familiar”. Read more
Muitos tipos de meditação utilizam diferentes técnicas de respiração para trabalhar a corporificação de sentimentos.
Pesquisadores da Universidade de Stanford podem ter descoberto como este mecanismo funciona.
Somos constantemente levados por um ritmo de vida acelerado, não nos dando conta das altas cargas de stress a que nos submetemos.
Apenas percebemos nosso nível de stress quando nosso corpo começa a manifestar sinais, começa a inflamar.
Não falar palavras negativas ou pensar em medos e receios viraram receita de bolo para uma “vida feliz”.
Podemos rebater essa falsa ideia de felicidade por vários ângulos, a começar pelo fato de que o que é felicidade para uma pessoa pode não ser para outra.
Neste pequeno momento nos sentimos ansiosos, irritados, tensos.
Entretanto, poucas vezes pensamos no acúmulo destes momentos.
Com o passar do tempo, o aumento de cortisol (hormônio do stress) altera nossa saúde física, mental, emocional e espiritual.
São estados significativos nos processos de transição de uma maneira de ser para outra.
Quase sempre as pessoas se perguntam o que está errado, mas outra maneira de endereçarmos seria nos perguntar ao que o corpo, em sua sabedoria, está respondendo.
Entender o que acontece em nosso corpo ao amar ou se apaixonar pode nos ajudar em nossos relacionamentos.
Existem fatores biológicos relacionados a apego e separação que podem virar de cabeça para baixo as pessoas mais centradas.
Existe uma moralidade universal? Quando digo moral, me refiro ao que a etologia, a psicologia e a antropologia sugerem, …
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Em artigo recente para o New York Times, David Brooks escreve sobre a importância do toque. Entendemos que contato …
