Tag: solidão

hábitos de higiene emocional

Hábitos de higiene emocional

Penso ser desnecessário reafirmar o quanto valorizamos mais as formas e a estética do corpo do que a sua real saúde.

Quando me refiro à saúde, refiro-me ao ser humano não dicotomizado entre mente e corpo, mas considerando que vivemos um corpo; construímos um corpo para ocupar um lugar no mundo e estar em relações, inclusive com nós mesmos.

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Solidão – Podcast

Neste podcast, a Psicológica e Coach Daniela de Oliveira fala sobre solidão e mostra por que podemos nos sentir sozinhos mesmo estando rodeados de pessoas. Daniela fala também sobre o lado bom da solidão, quando ela é vista como uma tela em branco onde cada um pode desenhar livremente o que é e o que sente.

Ouça, reflita, comente!

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Resiliência, trabalho e recuperação

Resiliência é definida como a capacidade que temos de nos adaptar às mudanças e as situações que a vida pode nos trazer. …

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O que significa ser uma pessoa de “cabeça aberta”?

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