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Raiva

Hoje em dia, sempre que ouvimos a palavra raiva lembramo-nos de um boneco quadrado, baixinho, meio atarracado e que literalmente explode a cabeça quando fica nervoso.

Graças à Pixar (com seu desenho Divertidamente) e ao nosso desejo de antropomorfização, conseguimos dar um aspecto humanizado a esse sentimento.

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Sequestro Emocional – Podcast

Daniela de Oliveira, psicóloga e coach, fala neste podcast sobre sequestro emocional, algo que muitos já experimentaram mas não o conhecem por esse nome.

O sequestro emocional em geral tem a forma de um acesso incontrolável de raiva ou descontrole, muitas vezes direcionado a quem nada tem a ver com os problemas que levaram a pessoa a ter essa reação.

Para eliminar ou reduzir os episódios de sequestro emocional, é preciso se adiantar a eles, e a forma principal de se conseguir isso é conhecendo seus gatilhos emocionais. Ouça, aproveite, comente!

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Resiliência, trabalho e recuperação

Resiliência é definida como a capacidade que temos de nos adaptar às mudanças e as situações que a vida pode nos trazer. …

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O que significa ser uma pessoa de “cabeça aberta”?

Em pesquisa recente da Universidade de Melbourne, na Austrália, cientistas estudaram a personalidade de voluntários e suas …

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Nosso cérebro nos surpreende cada vez mais com sua complexidade. Pesquisas recentes que combinam neurociência e matemática …