Tag: qualidade de vida

sustentabilidade humana

Sustentabilidade Humana

Há alguns anos escrevi um artigo sobre sustentabilidade emocional. O tema da 11ª Conferência Internacional em Stress e Saúde Ocupacional foi “Trabalho Sustentável, Saúde Sustentável e Organização Sustentável”, justamente abordando a ideia da abrangência da sustentabilidade para além da natureza e meio ambiente.

Provavelmente a maior diferença que vemos nas organizações internacionais de sucesso é a mudança de cultura, o mindset (modo de pensar). Para estas organizações a sustentabilidade também significa não desperdiçar e dissipar seus recursos humanos.

Tarefa árdua em qualquer empresa, mais difícil ainda no Brasil, visto que a maioria de nossas organizações ainda funciona em modelos mentais arcaicos com crenças como “quanto mais horas de trabalho, melhor é o funcionário”.

Read more

oliver sacks

Oliver Sacks, a felicidade e o engajamento

Oliver Sacks, neurologista conhecido e admirado também por sua competência como neurocientista, mas muito mais por sua humanidade.

Ao ler seus livros pela primeira vez, lembro-me de me sentir extremamente comovida por suas narrativas, e assim comecei a acompanhar seus artigos.

Alguns dias antes de seu falecimento li seu artigo sobre o Sabbath. Nele Oliver Sacks falava sobre as tradições nas quais havia sido criado, seu afastamento dessas tradições e o retorno a elas já no fim de sua vida.

Read more

Refugiados

Os refugiados em nós

Felicidade, engajamento, liderança e desenvolvimento são temas de meu frequente interesse de estudo. Entretanto, nesta última semana surpreendi-me com meu rendimento na leitura de tais temas.

Na correria do dia-a-dia, sem parar para pensar, fui lendo, ouvindo, conversando. Quando vi era domingo, quando dei por mim a semana havia passado em uma corrida frenética em que parei por poucos minutos, durante uma caminhada para deslocamento de um lugar para outro da cidade.

Read more

Depressão

Ricardo Boechat chama a atenção para a depressão

Renato Russo já dizia que o mal do século é a solidão. Adianto que não apenas a solidão, mas a ansiedade, as paranoias, o pânico e os transtornos de autoimagem poderiam facilmente entrar para essa lista.

BoechatA declaração de Ricardo Boechat de que teve um colapso devido a um surto depressivo agudo espantou a muitos, provavelmente por vir de uma figura pública conhecida.

Entretanto, essas “panes” do sistema nervoso são cada vez mais comuns, pois o estado de alerta constante em que vivemos, as ameaças e cobranças cada vez mais árduas de nossa vida cotidiana suprimem nossa existência ao extremo.

Read more

Sequestro Emocional – Podcast

Daniela de Oliveira, psicóloga e coach, fala neste podcast sobre sequestro emocional, algo que muitos já experimentaram mas não o conhecem por esse nome.

O sequestro emocional em geral tem a forma de um acesso incontrolável de raiva ou descontrole, muitas vezes direcionado a quem nada tem a ver com os problemas que levaram a pessoa a ter essa reação.

Para eliminar ou reduzir os episódios de sequestro emocional, é preciso se adiantar a eles, e a forma principal de se conseguir isso é conhecendo seus gatilhos emocionais. Ouça, aproveite, comente!

Crise

A Crise do Brasil, por Daniela de Oliveira e Marina Mauaccad

Crescemos com a ideia de que éramos o país do futuro. Esperando o futuro que nunca chega, lembramo-nos de, ainda crianças, passar pela mudança do Cruzeiro para o Real, ver nossa família e milhares de cidadãos mutilados pelo Plano Collor e pela inflação que nunca parava de subir.

Hanna Arendt dizia que o que define o futuro é o fato de ele ser um oceano de incertezas. Pois bem, na aceleração de anos que se emendam, vivendo uma imagem estereotipada de samba e futebol, hoje vivemos uma crise e colhemos frutos de uma tradição histórica e econômica peculiar.

Read more

esporte

Esporte: autoconhecimento ou “autodistanciamento”?

O esporte, como outras instituições sociais, é um recorte representativo de nossa sociedade. Afinal, os atores são os mesmos: nós, seres humanos que vivemos inseridos na sociedade. Assim sendo, as relações que se estabelecem com o mundo têm seus recortes específicos. No esporte não seria diferente.

Read more

solidão

Solidão – Podcast

Neste podcast, a Psicológica e Coach Daniela de Oliveira fala sobre solidão e mostra por que podemos nos sentir sozinhos mesmo estando rodeados de pessoas. Daniela fala também sobre o lado bom da solidão, quando ela é vista como uma tela em branco onde cada um pode desenhar livremente o que é e o que sente.

Ouça, reflita, comente!

Êxtase

Estar em êxtase é se encontrar transportado para fora de si e do mundo sensível. Este estado pode ser gerado por uma exaltação …

neuroplasticidade

Neuroplasticidade

A ideia de colocar nossa intenção em algo e fazer afirmações diárias convergem para a noção de que se temos certeza …

epigenetica

Epigenética

Herdamos traços de nossas famílias de diferentes formas, não apenas na codificação genética. Uma afinidade por música …