Tag: corpo e mente

hemisférios cerebrais

Hemisférios cerebrais e o mito da dominância

Em recentes artigos, não apenas na internet, mas também em pesquisas científicas, voltam a aparecer teorias e questões sobre a dominância dos hemisférios cerebrais direito ou esquerdo.

Muitos já ouviram falar da teoria sobre a dominância do hemisfério direito ou do esquerdo. De acordo com esta teoria, cada um dos hemisférios cerebrais controla diferentes tipos de pensamentos, mais criativos ou mais analíticos.

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esporte e amizade

Esporte e amizade

Quando relacionamos esporte e amizade, a foto primeira que se estabelece em nosso imaginário é de um time, de esportes coletivos.

Estes, por razões explícitas, contribuem para a formação de relações profundas e duradouras, afinal o praticante se coloca junto ao outro, em um trabalho sincronizado para se alcançar um determinado objetivo.

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O vício em esporte

A autoestima e valoração de muitos praticantes de atividade física são constituídas, muitas vezes, na reflexão que fazem de si mesmos nos outros, num referencial externo e na sensação de que sempre devem cumprir as expectativas, sempre devem ser heróis. Nesse contexto pode estar o vício no esporte.

Nesta busca incessante por resultados, muitas questões podem ser deixadas de lado, tornando-se menos importantes do que a aparência externa e a percepção dos outros de uma imagem inventada.

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Mindfulness

Mindfulness – Podcast

Por vezes, em nome da inovação, damos nomes diferentes a coisas já existentes como, por exemplo, a moda do Mindfulness, ou Atenção Plena.

Ouça o podcast:

 

Hoje, a prática do Mindfulness, com seus efeitos comprovados cientificamente no tratamento de doenças de autoimagem, alívio da dor crônica, redução de stress, ansiedade, depressão, problemas de relacionamento, tendências suicidas, entre outros, tem cada vez mais adentrado as intervenções psicoterápicas.

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resiliencia

Resiliência, trabalho e recuperação

Resiliência é definida como a capacidade que temos de nos adaptar às mudanças e as situações que a vida pode nos trazer. …

cabeça aberta

O que significa ser uma pessoa de “cabeça aberta”?

Em pesquisa recente da Universidade de Melbourne, na Austrália, cientistas estudaram a personalidade de voluntários e suas …

física quantica

Consciência e Física Quântica

Nosso cérebro nos surpreende cada vez mais com sua complexidade. Pesquisas recentes que combinam neurociência e matemática …