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A vida nos chama para a autenticidade

Depressão, ansiedade e fadiga são partes de nossos processos de mudança.

São estados significativos nos processos de transição de uma maneira de ser para outra.

Quase sempre as pessoas se perguntam o que está errado, mas outra maneira de endereçarmos seria nos perguntar ao que o corpo, em sua sabedoria, está respondendo.

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medo

Medo

Uma resposta vital a perigos físicos e emocionais.

Se não sentíssemos medo, não poderíamos nos proteger de muitas ameaças legítimas. Entretanto, muitas situações estão longe de ser ameaçadoras para nossas vidas e, mesmo assim, ele nos invade.

Traumas e experiências ruins que tivemos podem acionar o medo em nós, e de maneiras difíceis de lidar.

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resiliencia

Resiliência, trabalho e recuperação

Resiliência é definida como a capacidade que temos de nos adaptar às mudanças e as situações que a vida pode nos trazer. …

cabeça aberta

O que significa ser uma pessoa de “cabeça aberta”?

Em pesquisa recente da Universidade de Melbourne, na Austrália, cientistas estudaram a personalidade de voluntários e suas …

física quantica

Consciência e Física Quântica

Nosso cérebro nos surpreende cada vez mais com sua complexidade. Pesquisas recentes que combinam neurociência e matemática …