Categoria: Outras

Por que será que certas pessoas são fortes e conseguem resolver seus problemas e outras não?

Deparei-me com essa e outras questões enquanto assistia a uma palestra do Dr. Viktor Frankl.

Para ele o fator determinante se chama “decisão”.

A liberdade de escolha é um diferencial importante para resolver problemas e nos tornamos quem queremos ser, mesmo em circunstâncias desfavoráveis, pois estas, só em parte determinam nosso comportamento.

Read more

conquista

A importância da quase conquista

Existem momentos da vida em que simplesmente queremos sentir aquele friozinho na barriga. Entretanto, para que o friozinho aconteça, é necessário nos desprendermos de algumas coisas, entre elas a segurança da conquista, daquilo que já foi alcançado.

A excitação e a empolgação de algo novo é o que nos move na vida. Lógico que o friozinho no estômago também está associado ao medo do novo e do desconhecido, que é inerente a novas possibilidades. Read more

burnout

Síndrome de Burnout

A síndrome de burnout também é conhecida como síndrome do esgotamento profissional. De uma forma simples, é quando o nível de stress é tão intenso e dura por tanto tempo que a pessoa não aguenta mais. Estoura, larga tudo e vai vender coco na praia. Isso quando está saudável o suficiente para tal, pois geralmente a síndrome de burnout deixa suas marcas.

Read more

solidão

Solidão e relações virtuais

Esses dias assisti a um vídeo sobre solidão e lembrei-me de algumas conversas que tenho tido ultimamente sobre isso. Talvez seja o momento, talvez esteja prestando mais atenção nos últimos tempos. Ou estaria eu, também sentido-me sozinha?

Read more

morte

Sobre a morte

Recentemente, por razões infelizes desta vida, lembrei-me de um texto “Sobre a morte e o morrer” de Guto Pompéia. Nessas horas difíceis da vida, depois do sofrimento, sempre me lembro de palavras de acalento.

Apenas lembrar-me do título já me confortou. Não me lembro agora do exato conteúdo do texto, como sempre acontece face a morte, a evitamos.

Read more

sustentabilidade

Sustentabilidade Emocional

Outro dia estava ouvindo uma aula do John Mayer, músico compositor americano, desses moderninhos, pop, daqueles que pela capa você supõe que alguém escreva as musicas para ele, e, aquela carinha angelical é apenas emprestada para o sucesso. Entretanto, ele realmente é autor de seus acordes e das palavras que acompanham maravilhosamente o ritmo de suas músicas, além disso, o garoto ainda é inteligente.

Read more

percepção

Percepção

Avenida Paulista, domingo de verão escaldante, na semana mais quente dos últimos sessenta anos.

E eu frustradíssima porque fui nadar e a piscina estava fechada. Em minha cabeça martelam os pensamentos: “Como assim fecham a piscina em um dia desses?!

Read more

descobertas

Das descobertas de estar submersa

Qualquer situação de nossas vidas pode trazer novas descobertas, eu acredito nisso. Tinha uma tarefa: mergulhar a quatro metros de profundidade em uma piscina, ficar lá embaixo respirando por mangueiras presas a cilindros de oxigênio, e, além disso, ficar em apneia durante determinados momentos, e quando precisasse de ar, simplesmente achava o regulador e poderia respirar normalmente.

Read more

felicidade

Felicidade sustentável

Nunca se falou tanto em sustentabilidade como nos últimos anos. Estamos vivendo uma nova era, em que algumas pessoas defendem uma mudança de modelo mental para que não se destrua o mundo.

O conceito de sustentabilidade diz respeito a responsabilidade e cuidado. Quando percebemos que nossas atividades impactam o meio de uma maneira nociva e tentamos repensá-las para que isso não aconteça, desenvolvemos um modelo de pensamento sustentável.

Read more

Êxtase

Estar em êxtase é se encontrar transportado para fora de si e do mundo sensível. Este estado pode ser gerado por uma exaltação …

neuroplasticidade

Neuroplasticidade

A ideia de colocar nossa intenção em algo e fazer afirmações diárias convergem para a noção de que se temos certeza …

epigenetica

Epigenética

Herdamos traços de nossas famílias de diferentes formas, não apenas na codificação genética. Uma afinidade por música …